Головная боль может возникать по множеству причин, среди которых стресс, переутомление, физическое перенапряжение, нарушения сна и питания, воздействие шума или яркого света, вредные привычки, побочные эффекты лекарств, инфекции, заболевания опорно-двигательной системы, а также колебания артериального давления.
Специалисты предупреждают, что терпеть головную боль нельзя. Во время болевого синдрома увеличивается концентрация гормона стресса, учащается сердцебиение, нарушается регуляция тонуса крупных сосудов и циркуляция крови, а также повышается давление.
Обратиться к терапевту необходимо, если головная боль:
— возникла неожиданно и отличается высокой интенсивностью;
— сопровождается рвотой, дезориентацией или потерей сознания;
— проявляется при физической активности;
— началась после 50 лет;
— сопровождается неврологическими симптомами (нарушение чувствительности, свето- и звукобоязнь).
Терапевт проведет первичный осмотр, назначит обследования и при необходимости направит к неврологу, офтальмологу или отоларингологу.
Для снижения риска появления головной боли рекомендуется соблюдать гигиену сна, поддерживать умеренную физическую активность, избегать стрессов, контролировать давление, сбалансированно питаться и отказаться от вредных привычек.
